Au rythme de la lune
Un véritable outil d'auto-coaching qui permet de se reconnecter au cycle de la Lune, de s'écouter et se donner la capacité d'évoluer positivement.
De Mikki Strange
Editons Québec-livres
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DESCRIPTION
Un ouvrage passionnant qui invite à prendre le temps de se reconnecter à soi, à écouter ses ressentis et à se donner le droit d'enfin évoluer vers ses désirs, ses aspirations profondes.
Avec ses illustrations douces et enveloppantes, il offre de nombreux mini exercices qui en font de manière inattendue un vrai guide de coaching.
Chaque cycle lunaire peut être vécu, utilisé comme étape vers le mieux attendu, espéré. Comprendre comment utiliser la nouvelle Lune pour poser ses intentions, la phase croissante pour booster, arroser, faire pousser, la Pleine Lune pour faire un point d'étape ...
Chaque période est décrite et accompagnée d'outils pratiques pour donner la force, la motivation et l'énergie de devenir soi.
Un ouvrage qui m'a inspirée et que je conserve précieusement près de moi au quotidien (rien que de voir la couverture, je me sens boostée). Pour l'utiliser dans la durée, il m'est difficile d'écrire à l'intérieur alors je dépose mes notes dans mon bullet journal du moment, spécial bien-être ou pour atteindre mes objectifs et réaliser mes rêves.
175 pages
