Pratiquez la bienveillance envers vous-même !

Une méthode douce pour se libérer des mauvaises habitudes et aller de l'avant.

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9782853277396
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Développez sa bienveillance envers autrui, c'est indispensable. Ecouter, comprendre, chercher le meilleur en chacun, pas toujours évident mais on y arrive.

Alors pourquoi est-ce si difficile quand il s'agit de nous ? Pourquoi toujours de juger aussi durement, se fustiger de ses erreurs, culpabiliser de ses choix ?

Dans cet ouvrage unique en son genre, l'auteur n'apporte pas une méthode universelle. La bienveillance n'est pas un standard qui s'enfile comme un pull en taille unique. Au contraire, vous êtes unique et votre parcours le sera également.

Au fil des pages, vous apprendrez à revisiter votre passé, votre histoire mais surtout à dialoguer avec vous-même pour comprendre et dépasser vos blocages. Un dialogue doux, une écoute sans jugement, sans culpabilité pour avancer en développant une bienveillance toute nouvelle envers vous.

Pourquoi nous avons choisi cet ouvrage chez Créa Cosmétique ?

Parce que la bienveillance est la clé de fonctionnement de toute notre équipe. Une bienveillance indispensable que nous pratiquons les unes envers les autres au quotidien et qui nous rend fortes, solidaires. Et on peut vous dire qu'on veille au grain pour que chacune soit bienveillante envers elle-même également. 

Un ouvrage de Shahroo Izadi

Paru aux éditions Medicis - avril 2021

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