Motivation et allègement de la charge mentale pour une rentrée réussie

Les bonnes résolutions de la rentrée ? C'est un peu comme celle de la nouvelle année, elles ne résistent jamais bien longtemps n'est ce pas ?

Et si cette année vous preniez le temps de vous poser pour créer une routine simple mais adaptée à vos besoins et à vos responsabilités ? C'est ce que vous propose cet atelier !

Un moment pour écouter vos besoins, les comprendre et enfin mettre en place ce qui vous convient et pourra réellement vous permettre de vous sentir bien, avec une charge mentale allégée. Un bien-être qui rejaillira sur vos journées et tous ceux qui vous entourent.

Au programme :

- utiliser les affirmations positives pour identifier et accepter vos besoins

- créer votre tableau de vision (vision board), outil puissant de visualisation qui vous guide et vous soutien dans l'atteinte de vos objectifs

- tirage de cartes oracles pour trouver vos axes de développement en cette période de rentrée. Un moment de pratique pour interpréter vos tirages et avancer vers plus d'épanouissement.

- des conseils lecture pour aller plus loin

Durée : de 1h00 à 1h30 en fonction du nombre de participant

35 € par personne

8 places

Pour mettre toutes les chances de votre côté, pensez à réserver vos places pour les ateliers : 

- la lithothérapie pour une rentrée au top

- Huiles essentielles et fleurs de Bach au service de votre rentrée

- Ma routine cosmétique de l'automne