Emotions: enquête et mode d'emploi tome 1 - Art Mella
En suivant les aventures de Rator, on découvre les explications physiques et psychologiques des différentes émotions. On y découvre en parallèle de nombreux exercices pour se libérer des sensations négatives induites par les émotions.
A partir de 10 ans
9782371760943
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DESCRIPTION
Art-mella est une jeune femme qui aime chercher des réponses aux questions qu'elle se pose. Pendant quelques années, Art-mella est allée à la rencontre de spécialistes des émotions, s'est documentée, a lu et a participé à de nombreux stages.Le succès de sa première BD, Friandises philosophiques, lui a donné envie d'utiliser ce format pour partager ce qu'elle avait appris au cours de cette longue et passionnante enquête. Au cours de l'écriture, Art-mella s'est rendu compte qu'un tome ne suffirait pas à donner l'ensemble des clés. Mais déjà, vous avez avec ces premières planches de quoi mener votre propre enquête intérieure. Bon voyage à vous !
CONTENU
Un ouvrage intense en termes d'informations divisé en 15 chapitres:
- La chaussette plaide non coupable
- Accueillir une émotion
- Dans quelle direction tu vas?
- L'esprit, le souffle et le corps
- La boussole des émotions
- Les 5 vies imaginaires
- Le triangle des Bermudes multitemporel
- Les biscuits de la pleine conscience
- Neutraliser une pensée
- Annuler une pensée (suite)
- Et toi quelle radio tu écoutes?
- Et toi c'est quoi tes stations favorites?
- Voir le monde en panorama
- Trouver les mots
- Trouver l'info derrière l'émotion
Editions pour penser
48 pages
